エンディングノート

大きく２つ、あげられます。

「大切な人のため」

もしものときに家族が困らないように、自分の意思を伝えるためのもの。

特に、介護とか終末医療などの意思決定の場面では、どうしてほしいのか、なにか準備はしているのか、家族が決めるとなると大変な負担をかけることになりますので、事前に話をしながら、書き留めておくことをお勧めしています。

「自分自身のため」

これまでの人生を見つめ直し、これからの人生を自分らしく生きるためのもの。

自叙伝までは書けなくても、今まで住んだ場所や学歴・職歴といった履歴を書き出すだけで、自分史となります。

また、情報をひとまとめにしておくことは、自分自身の日常生活でも役に立ちますし、自分の財産を知っておくことは、相続の下準備だけでなく、これからの生活のためにも必要なことです。

人生のエンディングにあたって、大切な人のことを思いながら、現在・過去・未来の人生を考えながら、自分の意思をまとめ、書き留めるのが「エンディングノート」です。

伝えたい意思が明確な場合は、普通のノートに書きつづると思いますが、終活の手始めとして書く場合は、とりあえず市販のエンディングノートを使用することが多いのではないでしょうか？

趣向を凝らしたエンディングノートが数多く発行されていますし、項目を埋めていくだけで形になるのは便利です。

ただ、著者や監修の思いや得意分野が色濃く出て、項目やスペースに偏りがあるものが多く、どれも「帯に短し、たすきに長し」の印象があります。

重要度の高いものや低いもの、こだわりのあるものなどが見渡せるように、大まかな項目を挙げてみましたので、選ぶときの参考にしてください。

中には、「手書きの文字が残るのが嫌」とか「文章が苦手だから」といった理由で、選択式がいいという方がおられますが、字と文章はご本人そのものです。できれば手書きのメッセージを残していただきたいと思います。

当事務所では、書き込むスペースの多い 一般社団法人 終活カウンセラー協会 発行の終活ノート（エンディングノート）「マイ・ウェイ」を販売しております。

また、作成サポートや小グループでの出張セミナーも行っておりますので、お気軽にお問合わせください。